腰部肌肉拉傷一個月了

臥床休息和及時進行治療。可採用理療、按摩、活血藥物治療等，結合功能鍛煉，促進淤血與滲出的吸收、組織修復。忌煙與烈酒，應少吃甜食、油膩與辛辣刺激性食品。

病情分析： 你這樣的問題應該是比較嚴重的.最好是去治療下.只是考靜養是不行的.做一下理療就可以的
指導意見： 可以去做針灸和推拿的治療.這些方法對於腰肌勞損是最合適的.可以在口服一下三七片.有個一周就可以好的.

病情分析： 那種情況應該考慮腰椎錯位或者筋膜發炎的情況，才會導致長時間不癒合的。
指導意見： 應該內服消炎止痛藥物，外用活血止痛的膏藥，加一些局部按摩推拿之類的輔助治療。必要時拍片子重新檢查。

病情分析： 腰部肌肉拉傷後如果休息不好，可以引起慢性腰肌勞損導致不容易恢復
指導意見： 建議你可以服用布洛芬和保泰松治療，平時用硫酸鎂溶液熱敷治療可以有幫助的