有腰肌勞損腰痛怎麼辦

您好，腰肌勞損一但發現，必須馬上停止勞動，長期恢復性休息，及時發現有望恢復勞動力 。因為肌肉組織有一個特點，隨著工作量的加大其代償也會增大，但肌肉細胞的數量不會增多，只是體積增大，當達到它的最大體積後只有靠間質細胞增生來彌補，但它是沒有收縮功能的，反而會不斷減小肌肉彈性，使之慢慢硬化，不能再支持腰的挺直動作，最終發生不可逆的肌功能衰竭性截癱，原理和心衰很象。腰肌勞損必須儘早治療，否則給患者的危害很嚴重。

腰肌勞損可以採取按摩、理療等治療方法，也可以採取鐳射針刀進行治療。生活當中注意矯正姿勢，適當的進行腰背部肌肉的鍛煉。

自我保健療法適當休息，定時改變姿勢，避免彎腰持物等是減輕症狀、防止再發的根本方法。