腰肌勞損怎麼按摩治療

腰肌勞損的治療可以採取按摩但是治療腰肌勞損的方法主要是注意休息和適當進行腰背部的肌肉鍛煉，不要長時間的保持相同的姿勢。症狀嚴重可以採取鐳射針刀進行治療。

治療腰肌勞損的首要問題就是消除病因，如改善工作體位、姿勢，避免彎腰過久等。對腰部必須保持某種姿勢的職業，並注意經常活動腰部，不要使腰部在同一姿勢下持續過長時間。