得了腰肌勞損怎麼治好的快

腰肌勞損的治療可以採取鐳射針刀進行治療，注意腰部的鍛煉和注意休息，勞逸結合。

您好，骨質疏鬆的有效治療可以通過以下幾種方法：1.飲食治療：飲食治療的關鍵是合理安排飲食結構。老年人要多食入一些含鈣、磷、維生素及蛋白質豐富的食品，以彌補體內與骨代謝有關的物質的不足。飲食治療貴在長期、合理地調節飲食並持之以恆，短時間內暴飲暴食不但對身體無益，反而有害。2.體育治療：體育治療簡稱體療，是通過體育活動，調節全身代謝狀態，改善骨恪血液迴圈狀況，增加外力對骨路的剌激，從而緩解骨質疏鬆。3.物理治療：物理治療簡稱理療，是將電、光、聲等現代化理療儀器作用於人體及骨路之上，促進骨路的合成。主要包括超聲波、超短波、磁療、熱療等。4.藥物治療：針對老年性骨質疏鬆者體內代謝的異常，可以用藥物進行調整。如老年性骨質疏鬆者存在著骨鈣的丟失和某些維生素的缺乏，因而可以服用一定量的鈣劑、維生素製劑，來補充體內的不足。5.激素治療：嚴格地講，激素治療也屬於藥物治療，但有其特殊性。老年性骨質疏鬆治療所用的激素不同於常用的固醇類激素，而是性激素(如雄激素、雌激素)。性激素可刺激骨恪形%E

病情分析： 背部疼痛，應考慮腰肌勞損，腰椎間盤的問題！治療上多採用局部理療的方式，如局部針灸，推拿，拔罐，並輔助膏藥外貼，一般會有較好的改善的！
指導意見： 處理上述理療方式，還需注意不要久坐，避免受涼，睡覺床要硬板床，多一些室外活動，一般會有較好的改善的！