皮膚怎麼美白

問題描述家裡人皮膚都不白，然後自己皮膚在班級也是比較黑的，一曬太陽馬上有黑了，而且運動完黑紅黑紅的，讓我很尷尬，有什麼辦法可以美白，讓皮膚變好嗎[作息，飲食之類的

網友回答

2016年11月28日 10:02

排龍雲海排毒養顏膠囊益氣活血，通便排毒。用於氣虛血瘀，熱毒內盛所致便秘，痤瘡、顏面色斑。

2016年11月28日 05:37

你的情況是遺傳性黑皮膚，治療糾正很棘手。建議你嘗試，1遮罩強光照射，2多吃水果--荔枝蘋果橘子獼猴桃等，3食療木瓜煮牛奶，烏雞湯，4堅持適當的鍛煉。