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問題 【腰肌勞損】 【歸檔】 14年12月13日

天冷就會腰疼

問題描述 逢一冷點,就感覺腰疼。逢冬季傍晚時分,就感覺有小小腰疼。不知道什麼原因
網友回答
 最佳答案 腰疼的話,如果沒有受外傷或勞損的話,腰痛大多跟每天久坐、缺乏鍛煉導致的腰肌力量缺乏或腰椎間盤脫出有關。可以拍個片子看一下。平時注意鍛煉,特別是游泳一類鍛煉腰部肌肉的,坐著的時間腰部墊靠墊。
2014年12月13日 16:41

病情分析: 腰經常疼,需要考慮腰肌勞損的可能,是指腰部一側或兩側或正中等處發生疼痛之症可以考慮到醫院骨外科就診,
指導意見: 如果確診,可以採取服用壯腰健腎丸、金匱腎氣丸、小活絡丹,也可以採取使用 西藥:止痛解痙藥物,芬必得、阿司匹林、消炎痛等可在疼痛較重時選用,吲哚美辛但不宜長期服用。在採取腰部迴旋運動,腰部作順時針及道時針方向旋轉各一次,然後由慢到快,由大到小,順、逆交替迴旋各八次。