我33女白頭發今年長了好多吃什麼可以變少

引起白髮原因有很多，象植物神經功能失調、甲狀腺功能亢進有的內分泌疾病、腎虛等等。
目前在治療上還是採取中醫治療，效果會好點，而且也沒什麼副作用。自己買點首烏、芝麻泡水喝水喝，也可以服用點首烏片，平時注意保持開朗的心情，飲食上少吃點白糖。祝好

白髮的多和個人體質有關也有一定的遺傳因素
可以通過飲食進行改善，可以多吃點黑豆和黑芝麻，可以每天早上喝杯黑豆漿。