搬東西用力過度造成腰部不適

問題描述 16歲，女。昨天在家搬東西可能是過度用力腰就不舒服了。今天早上床都起不了了，蹲下來腰又酸又痛，請問一下這是怎麼了

網友回答

最佳答案你好，有可能是用力過猛導致肌肉拉傷，還有可能是導致腰椎間盤突出，從你年齡來看，前一種可能性更大。

2015年02月09日 07:52

病情分析：因用力不當導致腰部軟組織急性損傷，治療多以減少腰部用力，局部熱敷、按摩、及服用或外用活血化瘀的藥物。
指導意見：建議疼痛較劇者除服用或外用活血藥物外可以服用止痛劑。最好暫時睡硬板床。平時體育運動或劇烈活動時，要做好準備活動。糾正不良的工作姿勢，如彎腰過久，或伏案過低等