脂肪肝的人不能吃什麼

對於脂肪肝患者：
1、絕對禁酒。
2、選用去脂牛奶或優酪乳。
3、每天吃的雞蛋黃不超過2個。
4、忌用動物油；植物油的總量也不超過20克。
5、不吃動物內臟（即下水、下貨）、雞皮、肥肉及魚籽、蟹黃。
6、忌食煎炸食品。
7、不吃巧克力。
8、常吃少油的豆製品和麵筋。
9、每天食用新鮮綠色蔬菜500克。
如果脂肪引起肝功能異常，或者轉氨酶升高時，應在醫生指導下服用降脂藥、降酶藥物和魚油類保健品，但不宜過多服用。詳細情況建議諮詢藍韻甘舒
xiang

患有脂肪肝的人：少吃高脂食物如肥肉,油,奶油,花生等;少吃高膽固醇食物如動物內臟,腦髓,蛋黃,松花蛋等;少吃高熱量食物,如麵粉,大米,巧可力,白糖,油脂等.多吃降脂食物如玉米,燕麥,洋蔥,大蒜,茄子,芹萊,木耳,海帶,香菇,魚等.可經常用山楂,菊花,絞股蘭泡水喝.要加強鍛練或減肥.

脂肪肝患者三餐要規律，大力提倡少食多餐。因為過量的攝食、吃零食、夜食、間食以及過分追求高品位高熱量的食物必然會引起身體脂肪過度蓄積，引起肥胖並誘發脂肪肝。
脂肪肝患者不能吃含糖量高的食品。如辣椒、洋蔥、蒜、薑、胡椒等以免加重肝臟的代謝負擔，對病情不利，當然適當少吃一些是沒有關係的。因為過多攝入含糖量高的食物如蔗糖、果糖、葡萄糖、果醬、霜淇淋以及甜點等將超出肝臟的代謝負擔，不能被機體充分吸收、利用，在體內將轉變為脂肪，沉積於肝內或皮下組織，加重脂肪肝病情，因此脂肪肝患者宜低糖飲食。
以上是對“脂肪肝的人不可以吃什麼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

脂肪肝患者不能吃太油膩的食物，高熱量，高脂肪，高膽固醇的食物，都不能多吃。
注意一些比較好。脂肪肝患者建議飲食主要以清淡為主，多吃一些粗糧和清除，同時結合運動來治療輕度的脂肪肝。也可以吃一些能夠加快脂肪中和分解的養肝片來分解多餘的脂肪，並且其所含的五味子和微量元素硒都能有效的加快促進體內的排毒功能，把溶解出來的毒素給清除出去，還你一個健康。

脂肪肝是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變.脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康,成為僅次於病毒性肝炎的第二大肝病,已被公認為隱蔽性肝硬化的常見原因.
調整飲食結構,提倡高蛋白質,高維生素,低糖,低脂肪飲食.不吃或少吃動物性脂肪,甜食（包括含糖飲料）.多吃青菜,水果和富含纖維素的食物,以及高蛋白質的瘦肉,河魚,豆製品等,不吃零食,睡前不加餐.