腰疼且小腿有酸脹感

病情分析： 您的情況考慮腰椎間盤脫出的可能還是比較大的。但是應該是輕度的腰椎間盤脫出。現在主要是看疼痛的部位。一般腰椎間盤脫出疼痛主要是腰椎疼痛。腰肌勞損主要是腰椎旁肌肉筋膜疼痛。
指導意見： 無論腰椎間盤脫出還是腰肌筋膜炎。治療首先要注意休息，不要久坐。可以理療按摩推拿。外用貼膏治療。