腰痛僵硬，有扭傷史，打了封閉針

問題描述腰痛，僵硬，這次大概有一個多月了。十幾年前扭傷過，打了封閉針。

網友回答

最佳答案首先可以到醫院拍個片子檢查一下，看看是不是骨頭方面的原因？如果不是的話就是由於肌肉筋膜和韌帶的原因，引起的相關症狀。所以治療的話可以用點舒筋活血的藥來調理，效果是比較明顯的。

2015年03月03日 17:43

腰疼的話，如果沒有受外傷或勞損的話，腰痛大多跟每天久坐、缺乏鍛煉導致的腰肌力量缺乏或腰椎間盤脫出有關。可以拍個片子看一下。平時注意鍛煉，特別是游泳一類鍛煉腰部肌肉的，坐著的時間腰部墊靠墊。