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問題
【腰肌勞損】
【歸檔】 15年03月08日
腰肌勞損如何緩解
網友回答
病情分析： 最簡單的方法是熱水袋熱敷局部，同時增加腰部的肌肉旋轉，通過擠壓腰肌來恢復。
指導意見： 平臥多休息，有條件的簡單拔罐一下或是刮痧一下效果會更理想