腰椎間盤突出，後仰時身體疼痛

病情分析： 青年女性腰間盤突出病人，CT診斷左後突出，診斷明確。
指導意見： 應該積極正規治療，不能穿高跟鞋，會增加病痛，建議穿平根鞋為好。

病情分析： 這樣的情況考慮可能生理彎曲也不理想，同時突出的髓核如果過大，後伸則可能加重突出髓核。
指導意見： 這樣的情況你可以平臥增加旋轉訓練來改善腰椎肌肉的緊張度，緩解疼痛，這樣有助於良性迴圈。