腰椎間盤突出能從事體力勞動嗎

病情分析： 從你現在的年齡來看，變腰重活有可能會加重突出的髓核。
指導意見： 同時務必要配合腰部與腹肌的鍛煉訓練，增加腰椎的穩定性。

病情分析： 腰椎間盤突出四毫米，一般是屬於較輕度的，沒有明顯的神經脊髓壓迫，這種情況可以選擇保守治療的。
指導意見： 建議你平時睡硬板床，不要長時間彎腰負重勞累，加強腰背肌鍛煉，才能避免突出進一步加重。

腰椎間盤突出症是較為常見的疾患之一，主要是因為腰椎間盤各部分（髓核、纖維環及軟骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改變後，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出（或脫出）於後方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛牽引治療採用骨盆牽引，可以增加椎間隙寬度，減少椎間盤內壓，椎間盤突出部分回納，減輕對神經根的刺激和壓迫，需要專業醫生指導下進行