痛風吃什麼比較好

痛風病人應該吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，還要注意不要喝酒。低嘌呤食物：五穀雜糧、蛋類、奶類、水果、蔬菜;中嘌呤食物：肉類、豆類、海鮮;高嘌呤食物：豆苗、黃豆芽、蘆筍、香菇、紫菜、動物內臟、魚類。

多吃低嘌呤的食物如：五穀雜糧、蛋類、奶類、水果、蔬菜。鹼性食物如：青菜、紅蘿蔔、黃瓜、番茄、白菜多吃富含活性酶的食物如雌性紅蘿蔔具有分...

這痛風屬於代謝性疾病,是由於體內負責分解尿酸的酶活性不足引起體內尿酸堆積,並沉積在關節,軟組織等處引起的.控制痛風發作的關鍵,是降低血尿酸水準.對於血尿酸水準輕微偏高的.
治療包括：飲食治療應避免進食含高嘌呤飲食.動物內臟,骨髓,海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類,肉類,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤;水果,蔬菜,牛奶,雞蛋等則不含嘌呤.宜多飲水,以利於血尿酸從腎臟排出.藥物方面可選用降低血尿酸的藥物如別嘌呤醇,可使用非留體類抗風濕藥如消炎痛,布洛芬等,緩解關節疼痛症狀.
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手指關節處疼痛，疼的都睡不著覺，手指那邊都腫起來了，就好像有小瘤子在裡面一樣。
增加B族維生素及維生素C的攝入，促使體內沉積尿酸鹽溶解，多吃蔬菜，少吃飯。多吃菜，有利於減少嘌呤攝入量，增加維生素C，增加纖維素。少吃飯有利於控制熱量攝入，限制體重、減肥降脂。