左腳有時發涼發脹是什麼原因

病情分析： 上述症狀不能排除腰椎問題導致神經根刺激或受壓所致的可能。
指導意見： 建議到骨科、針灸推拿等科室就診檢查，避免久坐彎腰和局部過勞受寒。

一個是局部肌肉筋膜的問題，一個是因為神經受到壓迫的問題，所以您最好先到醫院檢查一下，看看有沒有腰間盤突出，如果有的話正規治療，症狀就會慢慢緩解的。如果沒有的話是局部肌肉筋膜，可以用點舒筋活血的藥，還有膏藥來解決，效果也是不錯的，常用的舒筋活血的藥物有，舒筋活血片，三七傷藥片，可以加上部分緩釋膠囊，你可以試一下。

好,手腳冰涼是中醫氣血兩虛症狀，末梢迴圈不好，按中醫分析，血的運行要靠氣的推動，如果氣虛血行肯定慢，迴圈就不好，另外，到寒冷季節會使人的全身或者局部血液迴圈不良，或者肢體末梢的血液迴圈出現障礙，這些都會導致手腳冰涼。意見建議：西洋參泡水飲用。第二；吃芝麻、花生等富含維生素E和多種營養，可以幫助維生素B的吸收，加強神經對抗寒冷的能力。維生素E還有擴張血管的作用，可以加強肢體末梢的血液迴圈。第三；吃洋蔥、辣椒等可以幫助身體產生熱量、促進血液迴圈的食物。建議平時多用熱水泡腳，既能使身體暖和，又能舒緩疲勞神經。注意平時生活中適當的體育鍛煉,有助於身體健康的恢復。