頭髮掉的多很油手心熱吃什麼能不掉頭發

根據您的情況考慮脂溢性脫髮，脂溢性脫髮您應多吃富含維生素的食物.維生素A對於維持上皮組織的正常功能和結構的完善,促進生長發育起重要作用.此類食物有胡蘿蔔,菠菜,小白菜,韭菜,莧菜,西蘭花,空心菜,芥菜,苜蓿,馬蘭頭,金針菜,茴香菜,香菜,芥藍,杏等.維生素B6對調節脂肪及脂肪酸的合成,抑制皮脂分泌,刺激毛髮再生有重要作用.富含維生素B6的食物有馬鈴薯,蠶豆,青魚,橘子,芝麻等.此外,多吃含維生素B2及維生素C豐富的食物也對脂溢性脫髮有一定效果.應少食動物脂肪,甜食及辛辣刺激性食物如果您還有不明白的您可以點擊右下角諮詢我，將詳細病情說一下，我幫你具體分析，祝你早日康復。