腰疼之前腰受過潮濕引起的疼痛

腰部疼痛不適建議注意休息,另外可以考慮理療或者針灸促進緩解症狀,

根據你的情況,考慮你腰肌勞損,腰肌勞損主要是由於腰部受涼,腰部活動量較大等原因造成的,建議你到醫院拍下腰部X線片,如果腰椎及間盤沒有問題,可以進行熱敷,按摩,理療,還有貼膏藥同時進行,注意保暖,避免受涼受潮,避免過度勞累,希望我的解答能夠幫助到你,