21歲吃了美國巨能高能長高嗎現在才一米六

想要增高，是沒有藥物有真正的效果的，最好的辦法還是多鍛煉身體和增加飲食調節。象打籃球、彈跳和引體向上，這都是增高很好的運動方式，要多堅持才可以看到效果的，
另外，在膳食中要考慮多增加含蛋白質高的肉類、蛋類食物，每天早上喝一杯牛奶也有很好的輔助作用。

患者的主要問題是想增高的問題，
一般到18歲就不太容易長了，但是男生個別的也會在22歲之前長的，建議患者除了吃藥外多運動。

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長高是鑒於你長骨的骨骺還未閉合的情況下，通過運動和藥物幫助促進其增長
22歲骨骺基本已經閉合了，建議做個骨骺閉合檢查，在未閉合的情況下再進行藥物增高

對於是否能長高，建議您去拍個片子，看看自己骨垢線是否已經癒合，如果沒癒合，還是可以長高的，如果已經癒合了，就沒法長高了。
建議如果骨垢線沒癒合，可以多吃點含鈣的食物比如魚肉蛋奶，也可以熬點大骨湯喝，裡面營養成分比較豐富，另外，平時多運動一下，也有助於長高。對於市場上賣的增高產品，無非就是補鈣之類的。建議還是自己買些含鈣比較豐富的食物來補充。