突然發現血壓非常高，但人感覺不明顯

病情分析： 引起血壓升高的原因很多：如休息不好，生活中的壓力，肥胖，高鹽飲食等都可引起體內的交感神經系統興奮性增高，出現血壓升高。你這可能是第一次發現血壓升高。在治療上，首先針對上述病因改善生活方式。可暫不服藥，通過控制飲食量，增加運動來調節。
指導意見： 平時低脂、低鹽飲食，控制飲食量，補充多種維生素及礦物質，規律運動，尤其是有氧運動。如果半年後，血壓仍高，再考慮藥物降壓治療。