夜尿頻，晚上睡三四小時後入睡困難，近期

問題描述夜尿頻，晚上睡三四小時後入睡困難，近期記憶力差，難集中注意力，囗幹，手腳發熱，怕熱，早洩，腳無力，頭暈，高血壓。吃知柏地黃丸，黑桑葚，枸杞子，核桃仁，瑪卡，山藥，黑芝麻，黑米，黑豆，芡實，三個月啦，這樣長期吃可以嗎？請提點健意，