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問題
【兒科】
【歸檔】 17年05月16日
晚上睡覺就很快就醒,白天怎麼弄也弄不
網友回答
您這種情況大多和精神因素關係最大，
可以買靈芝煲湯喝，也可以買點天麻丸和安神補腦液來服用。另外多補充點維生素B族，對提高睡眠品質也是很有幫助。