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問題
【外科】
【歸檔】 17年05月16日
我36了,駝背能嬌正嗎,怎麼嬌正
網友回答
建議你平時堅持每天站半個小時的軍姿,選擇硬板床,不睡枕頭,保證正確的站姿和坐姿,還可以借助儀器如背背佳之類,長期堅持都是有利於恢復的
駝背的話,建議日常可適當的多做些體操,太極等運動,鍛煉身體,且日常還是宜注意養成良好的走姿和坐姿等,