56歲了最近體檢查出血壓高需要注意些怎麼

如果沒有異常的症狀，是不用採取藥物治療的。多注意生活上的調理，應該不是什麼大問題。
平時注意少吃點高脂肪、高熱量食物，象排骨、五花肉、生豬油等。飲食上可以多吃點菠菜、紫菜、木耳、海帶等，這些菜是有降壓的效果的。如果發現頭暈、頭痛等症狀，要及時去醫院檢查一下血壓。

老年人出現高血壓是最常見的疾病，需要積極用藥控制平穩血壓，預防高血壓合併症出現。
由於高血壓往往是因高血脂、動脈粥樣硬化等疾病引起，因此檢查有問題的話，應該同時降血脂，軟化血管治療。