問題
【精神心理科】
【歸檔】 16年07月07日
我是睡覺失眠，易醒，多夢，神利舒有沒有用啊？
網友回答
不一定有效果的，您還是慎重使用的，建議你平時不要總熬夜，睡前不要喝咖啡、濃茶吸煙等，可以食用紅棗、薏米、玉米、小米等補氣血的東西做的粥或者糖水，睡前可以用微燙的熱水泡泡腳，促進血液迴圈，改善睡眠品質。
分析：該情況可以考慮是身心問題