左腳背疼.痛有點腫

很有可能是腳背局部的肌肉拉傷引起疼痛按壓損傷局部還有走路的時候局部損傷肌肉受牽拉所以疼痛會更加明顯的，最好到醫院拍x光片，配合做個血常規檢查一下，明確診斷，暫時不要走路太多，可以多用熱水泡腳，每次泡20分鐘，同時還可以配合做上針灸理療塗擦扶他林軟膏，緩解軟組織損傷。

病情分析： 你的症狀考慮為是由於筋膜炎、軟組織損傷、痛風以及類風濕性關節炎引起的可能比較大。
指導意見： 建議你可以服用活血化瘀止疼藥物如傷科跌打片、對乙醯氨基酚片或者是布洛芬緩釋膠囊來治療，也可以拍片檢查下再治療，儘量多休息。