腰椎間盤突出怎麼治療最好

病情分析： 椎間盤突出大部分是不需要治療的，症狀輕微的也通過保守治療即可治癒，只要少數正規保守治療效果不好的情況下，才需要手術治療。
指導意見： 你現在的情況不是很嚴重，可以先通過保守治療觀察效果，主要的方法是，臥床休息，下地時佩戴個腰圍保護腰部，避免對神經根的刺激，口服腰疼寧膠囊，扶他林片對症治療，正規牽引治療2-4個星期，多數能夠緩解或者減輕，以後加強腰背肌的鍛煉，避免彎腰的體力勞動，減少復發的幾率，如果正規的治療效果不理想，有考慮脊柱骨科就診，手術或者椎間盤鏡治療。