坐久腰就疼痛

病情分析： 你這個情況可能就是腰部肌肉慢性勞損的原因，雖然不是大問題，但是容易反復。
指導意見： 建議你不要久坐，要適當的活動，腰部按摩、熱敷會好一點。

病情分析： 需考慮久坐引起的腰椎病變，比如腰肌勞損、腰突、膨出等。
指導意見： 最好拍片檢查，暫時可以牽引、按摩、拔罐緩解，平時注意儘量少坐、適當多戶外活動、吊單杠、睡硬板床。

病情分析： 你的情況可能屬於腰肌勞損。與長時間固定一種姿勢有關。
指導意見： 可以適當服用如活絡丸、配合按摩、針灸、電療熱敷等理療調理。平時注意腰部保溫，多運動，不要長時間固定一種姿勢