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問題 【增高】 【歸檔】 15年03月15日

23歲骨頭基本閉合還能長高嗎

問題描述 您好 我今年23歲了,醫生拍片說骨頭基本閉合 還能長高嗎
網友回答
2015年03月15日 20:59

骨垢基本閉合應該可以稍微長點,但是應該更有限,骨垢完全閉合後就停止長個,需要平時多運動,保持充足睡眠

2015年03月15日 20:57

病情分析: 男生的生長年齡到18歲,拍片顯示骨頭基本閉合,說明不能再長高了。
指導意見: 身高主要受遺傳影響,目前還沒有發明對人體無害的增高藥。

2015年03月15日 20:56

您好,長高要結合多方面的因素,包括運動,飲食,睡眠,營養等等。從運動方面,籃球是比較好的運動,還有就是從營養方面考慮,要多喝牛奶,骨頭湯,魚湯,多吃雞蛋和新鮮蔬菜等等。還有就是保持充足的睡眠,睡眠對於生長也是有幫助的。祝你健康。