得了高尿酸怎麼辦

高尿酸：是體內尿酸的生成量和排泄量不平衡,導致尿酸升高引起的疾病。是痛風的主要病因。
當血液中尿酸含量超過420微摩爾/升（女性超過360微摩爾/升）時，尿酸就會在體內血流較慢的部位（關節、皮下、腎臟的血壁上）沉澱，沉澱在關節就會引起痛風性關節炎，沉澱在腎臟，就會引起痛風性腎病，最終導致腎衰竭、尿毒癥。
患者飲食要調整飲食結構，戒酒、海鮮類，菇類，豆類和高嘌呤食物儘量不吃或者少吃，高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。
痛風患者應該吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，還要注意不要喝酒。
低嘌呤食物有：五穀雜糧、蛋類、奶類、水果、蔬菜；
中嘌呤食物是：肉類、豆類、海鮮；
高嘌呤食物是：香菇、紫菜、動物內臟、魚類
多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，同時，適當增加運動，促進體內脂肪消耗。每天跑步。
宜多飲水,以利於血尿酸從腎臟排出。藥物方面可選用降低血尿酸的藥物如西藥別嘌呤醇,中藥酸風息香港中藥藥茶來進行調理治療。提高身體的代謝功能，促進體內尿酸結晶的分解，改善患者的病情。Chen

高尿酸血症是痛風的病理基礎，也就是痛風的前奏。長期的尿酸高患者，沒有好轉則會造成高尿酸血症。由於體內尿酸持續增高，且代謝功能異常，導致尿酸解析為尿酸結晶沉積在關節處，從而會造成痛風。建議高尿酸血症患者要及時接受專業的治療，以免延誤病情。

日常飲食中減少含嘌呤量高的食物可以減少尿酸的生成問題；還要注意尿酸排泄的問題。減少幹豆類、內臟、酵母和胚芽類的攝取。應避免油炸、油膩食物及空腹飲酒，痛風乃是代謝失調症的一種。
無論含嘌呤中等量或高含量的食物，都盡可能避免。在飲食中以蛋類、牛奶或乳製品為蛋白質的來源。在非急性發病期，含中等量的食物可酌量攝取，但嘌呤高含量的食物，仍需加以避免。黃豆和黃豆加工品雖含中等量嘌呤，但對體內高尿酸的影響較肉類、魚類來得小，除非是在急性發病期，否則仍可酌量攝取，以作為飲食中蛋白質的來源。

請根據提問仔細分析病情進行回答,堅決不允許出現不針對性的回答問題
高尿酸血症是痛風的病理基礎，也就是痛風的前奏。長期的尿酸高患者，沒有好轉則會造成高尿酸血症。由於體內尿酸持續增高，且代謝功能異常，導致尿酸解析為尿酸結晶沉積在關節處，從而會造成痛風。建議高尿酸血症患者要及時接受專業的治療，以免延誤病情。
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尿酸是人體內有一種叫做嘌呤的物質因代謝發生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病，體內尿酸每日的生成量和排泄量大約是相等，生成量方面，三分之一是由食物而來，三分之二是體內自行合成，排泄途徑則是三分之一由腸道排出，三分之二從腎臟排泄。上述各種途徑只要有任何一方面出問題，就會造成尿酸升高。
治療：排尿酸處方藥：排尿酸藥主要包括丙磺舒、磺吡酮、苯溴馬隆等。該類藥物可以阻止腎小管對尿酸的重吸收，增加尿酸的排出，從而起到降低人體內血尿酸水準的作用，副作用就是多排尿酸的同時也把人體其它微量元素也排出體外，會造成低血鈉、低血鉀、低血鈣，所以不能長用，而且還對肝、腎有副作用，更不能長用。