喝牛奶可以長高嗎

能不能長高主要取決於長骨幹骺端的骺軟骨有沒有鈣化，如果已經鈣化，人體基本就不會再長高了！可以了到醫院做個幹骺端軟骨x光檢查，如果尚未鈣化，可以採用多種方法促進身高發育，增加營養，體育鍛煉。骺軟骨一旦鈣化，長高的希望就很小了。

病情分析： 牛奶是可以補充鈣質的，建議平時多休息，避免熬夜勞累。
指導意見： 加強運動，如跑步，打球等，通過運動等刺激骨骼生長