得糖尿病除了飲食還要做什麼

糖尿病患者要維持正常的體重。肥胖者減少能攝入，可以改善受體對胰島素的敏感性。消瘦者雙可使體重增加，以增強對種傳染的抵抗力。建議日常生活中要多參加體育鍛煉，養成良好的生活習慣和飲食習慣，對於糖尿病的治療有一定的輔佐作用。

糖尿病食品應該選擇：糙米、粗雜糧，因為粗雜糧（如蓧麥面、蕎麥面、燕麥面、玉米麵等）富含膳食纖維、B族維生素及多種微量元素，糖尿病患者長期食用可收到降低血糖、血脂的效果。另外，苦瓜、洋蔥、香菇、柚子、蕹菜、南瓜等有肯定的輔助降糖作用，是糖尿病患者理想的食物。
可以在飯後1-2小做適量的運動，應避免進食糖及含糖食物,減少進食高脂肪及高膽固醇食物,少吃土豆、山藥、芋頭，養成良好的生活習慣和飲食習慣

你好；正常血糖濃度是3.9-6.1毫摩爾每升，餐前空腹血糖大於7.00，或餐後2小是血糖大於11.1
糖尿病屬於是一種代謝性疾病，是沒有傳染性的，與遺傳有一定的關係，預防的重點是，減少糖的攝入，減輕體重，合理飲食，積極的運動等才是最佳的方法。
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糖尿病屬於是一種代謝性疾病，是沒有傳染性的，與遺傳有一定的關係，預防的重點是，減少糖的攝入，減輕體重，合理飲食，積極的運動等才是最佳的方法。必要時在醫生指導下用降糖藥。
你好飲食應該做到定時定量，少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物，烹調多採用清蒸、水煮、涼拌、涮、烤、燒、燉、鹵等方式，不可太鹹，食鹽攝入量6克以下為宜，