打籃球有助於長高嗎

病情分析： 一般情況下，做向上拉伸類的運動都有助於長高，在骨縫線沒有閉合之前都有可能長高，但考慮到已成年，估計效果不大。
指導意見： 建議適當活動，多吃新鮮蔬菜、水果、牛奶，保證充足睡眠。

在生長發育期，多做一些體育鍛煉是有利於骨骼發育，長個子的。身高雖然在很大程度上決定于父母的遺傳基因，但後天的鍛煉和飲食搭配也會有影響。長期打籃球肯定是有利於長個子的，但前提是看骨骺線是否閉合。若是骨骺線已經閉合，那麼做運動之類的也很難再改變身高了。若是強烈想要長高，可以去拍個片子看看骨骺線是否閉合，若是還沒有，可以採取措施促進個子的生長！

病情分析： 有，打籃球對於青春期的青年有助於增高。但是作用有限，升高大部分還是基因決定的。
指導意見： 多運動，多曬太陽，估計骨骼增長發育，鈣質的吸收

身高是跟遺傳和營養有關係的，運動可以增強體質，但是沒有增高的直接作用的，你平時注意飲食營養有助於增高。