15歲怎樣才能長高

病情分析： 建議你在飲食上一定要注意食物的合理搭配尤其應當多進食一些富含優質蛋白質以及鈣質的食物，
指導意見： 除此之外適當的運動也是有利於身體對營養成分的吸收和利用的，

病情分析： 身高多數與父母身高遺傳是有很大的關係的，你現在的年齡還是會長高的。
指導意見： 建議你平時多參加體育鍛煉，可以適當進行補鈣，每天保證八小時的睡眠，不要熬夜，因為多數身高發育都是在夜裡生長的，再有平時多攝取有營養的食物，如雞蛋，牛奶等。