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問題 【增高】 【歸檔】 15年03月19日

男性17歲還能長高嗎

問題描述 我是男的17歲 165 腿囊有些大 還可長高嗎
網友回答
2015年03月19日 22:36

病情分析: 從年齡來說,男孩子一般長到21歲,你才17歲,有增高的空間。保證充足的睡眠,每天至少要500毫升的高鈣牛奶。
指導意見: 建議到醫院檢查下骨骺線是否已經完全閉合了,如果沒有完全閉合就有機會再增高。加強鍛煉!

2015年03月19日 22:23

最好到醫院檢查下骨骺線是否已經完全閉合了,如果沒有完全閉合的話還是有機會再增高的。運動增高是最好的方法,甚至有時可以讓人增高5釐米左右。平時多吃一些含鈣量豐富的食物如蝦蟹、排骨等,注意飲食要營養均衡,保證充足的睡眠,因為人的增高是在睡眠的過程中。