想增高5釐米

問題描述 20歲了，我想增高5釐米，有辦法嗎？

網友回答

最佳答案 20歲的年紀，身體還有增高的可能性，應該去做骨垢線的檢查。如果骨垢線沒有閉合，平時應該注意營養均衡供養，多做體育鍛煉，例如跳高、引體向上、打籃球等

2014年04月22日 15:33

病情分析：您好，一般身高是由父母的身高決定的，所以一般只要後天加強營養，順其自然就可以的，所以是不需要糾結的
指導意見：所以您可以到醫院做個內分泌激素的檢查看看，要是一切正常的話，那就加強營養，注意多運動，慢慢來就有可能的

2014年04月22日 15:28

病情分析：你可以測一下骨骺，如果骨骺閉合的話通過保守的辦法是沒有辦法增高的
指導意見：這樣只能行斷骨增高術，這個手術的風險比較大，建議你要正規醫院諮詢。

2014年04月22日 15:27

病情分析：一般女孩到20歲以後才不長個，男孩要到25歲以後才不長個的。
指導意見：適當運動，通過有計劃的定時定量的鍛煉，想長高，須通過運動。