個子卻很矮怎麼辦

問題描述今年19，但個子卻很矮，好苦惱，還有希望長高嗎？

網友回答

最佳答案想增高主要是適當的體育鍛煉，建議還是需要加強營養．特別是鈣質的攝入，骨骼的生長是需要大量的鈣質，可以多喝牛奶，小蝦等含鈣量豐富的食物。

2014年08月31日 21:28

病情分析：女孩子19歲了，骨骼應該都是閉合了，這樣就算是用藥，應該也不會有效果了。
指導意見：所以及時的去拍個片子看一下，如果是骨骼沒閉合的，及時的用點生長激素，多補鈣多運動，才會有機會的。