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問題
【增高】
【歸檔】 14年09月05日
16歲還可能長高嗎
網友回答
病情分析: 身高除了跟遺傳有關外,還跟日常的生活習慣密切相關。而且能不能長高,關鍵看骨垢線的情況。
指導意見: 所以,你可以去醫院骨科,對手腕或膝蓋,照一張X光片,即可直觀看到骨垢線的情況。如果骨垢線尚未閉合,就能繼續長高,飲食上,注意多吃魚類、豆製品、乳製品、新鮮蔬菜、水果等。不要熬夜,晚上11點前睡覺,次日6點起床。多做有助於長高的運動,如慢跑、跳繩等。