孩子個子小該怎麼補

病情分析： 長個子什麼季節補都一樣的，高矮跟遺傳性，缺鈣，營養和運動量少都有關係的。
指導意見： 應該平時多吃貝殼類的食物，如花蛤，海螺，加蛋白質，雞蛋，肉類，骨頭湯等補充點，要多運動身體足進血液迴圈，多吃蔬菜瓜果。

您好，秋天人體陽氣被收藏，是適合進補的季節，在秋季進補，可為來年的“春發”做準備。父母可以用富含膠原蛋白的食物如豬腳、牛蹄筋、骨頭等煲湯，為孩子補充營養。通過食療法，開脾健胃，既能打開孩子的胃口、增強食欲，還能補充營養，助孩子長高。