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問題 【增高】 【歸檔】 14年10月29日

17歲身高150,怎麼能長高

問題描述 我現在都17了,才一米五,是遺傳的因原,還是不運動的因原,
網友回答
 最佳答案 一般身高是和父母遺傳有關係的,還有就是和飲食還有營養有關係的,和運動不運動關係不大的。
2014年10月29日 13:08

病情分析: 你好都有一定的關係身高會受遺傳運動營養等因素的引起,
指導意見: 你可以加強營養可以補充鈣片蔬菜和水果每天早晚一瓶牛奶,並運動注意好休息保持充足睡眠避免熬夜等

2014年10月29日 12:46

病情分析: 身高和遺傳因素關係密切。但和後天的營養不均衡以及運動少也有一定關係
指導意見: 建議:一定要注意營養均衡,不要偏食的!適當多去運動!

2014年10月29日 12:25

想增高主要是適當的體育鍛煉,建議還是需要加強營養.特別是鈣質的攝入,骨骼的生長是需要大量的鈣質,可以多喝牛奶,小蝦等含鈣量豐富的食物。