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12歲骨頭快長滿了以後還能長高嗎
問題
【增高】
【歸檔】
15年01月04日
12歲骨頭快長滿了以後還能長高嗎
問題描述
你好,我現在12歲了,從6歲開始,我就長得慢,那是我才116媽媽從我8歲開始給我打醫院叫我打的針,那是我126,已經打了3年現在停藥了,因為醫生說骨頭快長滿了,但是還是長了34釐米,請問我以後還會長嗎?
網友回答
最佳答案
增高主要是適當的體育鍛煉,建議還是需要加強營養,特別是鈣質的攝入,骨骼的生長是需要大量的鈣質,可以多喝牛奶,小蝦等含鈣量豐富的食物。可以吃加州熊牌鈣片、斯強牌維生素鈣片,但是單單吃鈣片的吸收效果是沒有那麼好的。同時合理的體育運動也是非常重要
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