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問題 【增高】 【歸檔】 15年01月19日

16歲還可以長高嗎

問題描述 我今年16歲身高1.62多 還可以長高嗎,因為這是我壓力好大
網友回答
 最佳答案 這個年紀身高還是可以繼續發育的,身高多是遺傳和營養有關係的,你不放心可以去做個骨骺線檢查,如果沒閉合就多多運動,會發育的。不要壓力太大,每天做跳躍運動,或者多打籃球等。注意多吃蔬菜和高蛋白食物,優質蛋白食物和含鈣鋅豐富的食物,不要偏食,保證休息時間和品質。
2015年01月19日 19:11

病情分析: 據你的情況不用擔心因為有很多的23還竄一竄的,所以你還有可能長高的,只要營養均衡。
指導意見: 你可以通過服用鈣爾奇來補鈣促進長個的,注意放鬆心情。

2015年01月19日 19:10

你現在的年齡還比較小,有長高的可能,所以你現在可以增加營養多鍛煉,補充鈣劑,可以促進身體繼續增高的。