17歲怎樣才能長高

問題描述老師，我男17歲，身高169。怎樣才能長高？還能長高多少？

網友回答

最佳答案這個年紀身高還是可以繼續發育的，5公分左右還是有可能的。身高多是遺傳和營養有關係的，你不放心可以去做個骨骺線檢查，如果沒閉合就多多運動，會發育的。

2015年01月21日 11:14

病情分析：你的身高屬於正常，是否可以繼續增高需要拍片檢查骨骺是否閉合
指導意見：如果不方便檢查，日常保證充足睡眠，飲食多樣化，均衡營養，多進行跳躍運動，對身高增長會有幫助

2015年01月21日 11:13

病情分析：你的情況還是可以長高的，一般來說正常人到22歲左右才停止長高
指導意見：建議平時可以多點運動，去打籃球，跳高，可以多補補鈣，如高鈣奶