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問題 【增高】 【歸檔】 15年02月21日

16歲身高150cm還能長多少

問題描述 我今年16歲身高150cm請問我還能長多少cm
網友回答
 最佳答案 你這樣的情況最好先去醫院檢查一下骨骺閉合情況。如果還沒完全閉合就是還有長高的可能。那可以在醫生的指導下注射生長激素或是平時通過運動來增高。象跳高、打籃球、引體向上等運動都是最好的方法。另外,飲食上也要多吃點蔬菜、水果、蛋類和奶類,補充所需的營養,鈣片也是可以吃的
2015年02月21日 09:17

病情分析: 你好,身高除開遺傳因素以外,對於後天的發育還有營養有密切的關係。身高能否再長高,主要取決於骨垢線是否閉合。
指導意見: 建議平時可以多參加一些彈跳類的運動,比如籃球,跳繩之類的。可以刺激骨垢的發育。飲食方面要吃蛋白質含量豐富,和高鈣的一些食品。也可以正規醫院採取中醫的埋線療法,通過對穴位的長期刺激,促進生長發育。希望可以幫助到你!