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問題
【外科】
【歸檔】 17年05月15日
指甲凹凸不平、脫落,是什麼原因?
網友回答
這種情況建議你可以查個微量元素，看是否缺乏營養元素引起。估計應該是缺鈣引起的。
平時注意多吃些水果蔬菜等含維生素高的食物，也要大量的補充一定的蛋白質和鈣類。多吃些乳製品、豆製品、蛋類、瘦肉類等。少吃零食，不要食用鐵皮罐頭、膨化食品等含鉛高的食物。