會不會是強迫綜合征,請解答下我

強迫症可以看看森田療法，很多強迫的朋友就是光看森田療法就得到了症狀極大改善甚至痊癒，所以你可以百度下查找森田療法的資料。當然如果自己感到改變困難，那麼還是需要尋求心理專家的説明。

強迫症的話轉移注意力來做其它的事是很重要的。不要期待這些想法或感覺可以馬上走開。不要做強迫症要你做的事，你要堅持做自己選擇的活動，如此強迫性衝動會因為你的延遲而減弱甚至消失。即使衝動很難改變，你還是會發現可以稍微控制你反應的動作

強迫綜合征又稱強迫症，即強迫性神經症是一種神經官能症，焦慮症的一種。患有此病的患者總是被一種強迫思維所困擾。
建議一下幾點：（1）藥粥法：把中藥和米穀同煮為粥稱為藥粥，運用藥粥來預防和治療疾病的方法叫藥粥法。
（2）藥膳法：在中醫理論指導下，應用強迫症治療藥物、食物，根據患者的具體情況和藥物的特性經過烹調，製成美味膳食以防治疾病，進行全身性的綜合調整治療的一種方法。
以上是對“不知道是不是強迫綜合征，請解答下我”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

強迫綜合征，強迫綜合征又稱強迫症，即強迫性神經症是一種神經官能症，焦慮症的一種。患有此病的患者總是被一種強迫思維所困擾。患者總是被重複性的思維內容或行為衝動所困擾，明知這種觀念或行為不合情理，但是無法控制或終止，影響到正常的學習工作和生活，患者為此深感痛苦、焦慮和抑鬱，但是有強烈的醫治願望。強迫性懷疑。
藥酒法：將藥物和酒經過加工，製成含藥的酒劑，通過內服外用以防治有關疾病的一種治療方法。在亞健康調控過程中，本法與飲食法的意義基本相同。通過配伍，可以用於多種疾病的治療和亞健康綜合征的調控，也可在日常養生中選擇應用。