我從十歲開始手腳

像是你這種情況屬於一個腎陰虛引起的虛熱。
一般腎陰虛常出現像是腰膝酸軟，頭暈，困倦，乏力，嚴重的出現像是盜汗，失眠，手腳心熱，你可以服用知伯地黃丸調理，具有很好的滋陰清熱的作用，另外你可以平時沖一些枸杞做茶飲，以助於補益機體的陰虛。

根據您的描述懷疑是植物神經功能紊亂的表現。中醫講多屬於營衛不和。
建議中醫中藥調理，辯證服用桂枝湯等調和營衛的中藥口服治療。平時注意保暖，避免受風著涼。

腎陽不足原因引起的表現。
建議您吃點金貴腎氣丸口服治療，飲食注意不要吃辛辣的食物
以上是對“我從十歲開始手腳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

這個現像一般是有腎氣腎陽虛的現像,可以吃一些滋陰補腎的藥物,就可以達到治療的效果的
一般吃一些像知柏地黃丸,和補中益氣丸,就可以達到治療的效果,服用一段時間就會好的.

您這是屬於陽虛的表現哦！
建議您可以去藥店買點六味地黃丸每天服用哦！

你是只局限於手腳還是渾身啊？
如果是整個身體，你就屬於中醫上說的汗證。就建議找中醫把脈確證是那類汗證，以便好對症入藥。