小孩近視眼要怎麼矯正

熨眼法：此法最好坐著做，全身放鬆，閉上雙眼，然後快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散後兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3～5次，能促進眼睛血液迴圈，增進新陳代謝。洗眼法：先將臉盆消毒後，倒入溫水，調節好水溫，把臉放入水裡，在水中睜開眼睛，使眼球上下左右各移動9次，然後再順時針、逆時針旋轉9次。

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角膜塑型鏡可以預防治療青少年近視眼。孩子只需要夜間睡覺時戴上這種眼鏡，通過角膜塑形的作用，使孩子白天不用帶眼鏡就能有一個清晰的視力。

針灸針灸療法雖被世界衛生組織所認可，但療效短暫，且效果較不明顯。
專家表示，5～15歲是青少年屈光不正的最好矯正時機，除了少數弱視、遺傳性視網膜病變等不可改變的情況以外，只要在15歲之前，幾乎100％的屈光不正問題都是可以矯正治療的。
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青少年發生近視，主要由於看書寫字的姿勢不正確，或者光線不合適，場所不適宜，持續用眼過度，使眼的調節裝置過度緊張，屈光能力增強造成的。這種屈光性近視稱為“假性近視”，這時只注意用眼衛生，堅持做眼保健操等，可以使視力恢復正常。發生假性近視以後，如仍不注意，不採取有效措施，就會造成眼珠前後徑過長，變成真性近視。這時，視力就不大容易恢復正常了。
定期檢查視力，從三歲開始，一年不少於二次。養成良好的讀寫習慣，端正讀書、寫字的姿勢，眼睛與書本的距離要保持在30釐米。
注意讀書、寫字的光線不能太暗，不要在直射的陽光下看書、寫字，在室內，檯燈和室燈最好並用。