比較累劇烈的運

病情分析： 這個是屬於正常的情況，考慮是由於體內乳酸堆積過多的原因導致出現了肌肉酸痛的情況，可以配合使用碳酸氫鈉片酸堿中和平時還是需要避免劇烈運動。
指導意見： 如果出現了疼痛，可以配合使用布洛芬膠囊，建議配合局部針灸，促進血液迴圈，而如果出現了局部肌肉疼痛，可以配合使用舒筋活血片。