活動時手腕和頸椎關節響

病情分析： 你好！正常的關節面和關節面之間，肌腱和腱膜之間在活動時會產生一些摩擦發出聲音。
指導意見： 只要沒有具體的症狀就可以不用緊張，因為只是有響聲並不是一種具體的病症。頸椎建議平時減少久坐的時間，或者坐一會起來適當的活動。注意保暖。如果還有其他不適，建議正規醫院診治，希望可以幫助到你！

你好，請問關節活動響的同時有無疼痛呢？如果只是單純的響，沒有疼痛的話，考慮為生理性的彈響，不用特別處理，適當補鈣就行。